Ateliers

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Journée Bonheur

Une parenthèse d’une journée pour soi : se détendre mentalement et physiquement, se ressourcer, partager, profiter de la douceur de vivre et développer sa capacité à être heureux.

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Soirée Bien être

Un instant de partage et d’échange pour se détendre et apprendre les bases de la psycho-énergétique pour un quotidien en harmonie avec soi-même et avec les autres.

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meditation de la pleine conscience

Méditation de la pleine conscience

Méditation zen, méditation de la pleine conscience ou Mindfulness, plusieurs noms pour une technique ancestrale qui permet d’atteindre le bonheur.

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