Harmonisation de couple

Loading
loading..
l'harmonisation de couple ou les secret d'un bonheur durable à deux une véritable thérapie de couple

Harmonisation de couple

S’épanouir librement et harmonieusement à travers son couple

Qu’est-ce que l’harmonisation de couple ?

L’harmonisation de couple est une technique positive qui aide le couple à effectuer les réglages permettant à chacun d’exister et de s’épanouir pour lui-même à travers le couple.

Le couple, source de douceur, protection et avenir

Le couple, source de douceur, protection et avenir

L’harmonisation de couple est-elle une thérapie de couple?

L’harmonisation de couple permet d’ouvrir un espace de dialogue et de partage. Elle permet au couple de se retrouver et de vivre le couple comme un espace de dialogue, de liberté et de partage qui permet de s’épanouir.

Nous ne partons jamais du principe que le couple est malade, comme peuvent le laisser entendre les mots « thérapie de couple ». Malgré son efficacité, l’harmonisation  ne dispense pas d’un suivi psychologique en cas de trouble profond.

Les objectifs:

  • Prendre un temps entièrement consacré à son couple
  • Acquérir les techniques de la méthode LUCIE  permettant une vie plus sereine au quotidien
  • Partager une expérience
  • Trouver un espace de dialogue serein
  • Passer à deux un moment de détente et de bien-être dans un cadre chaleureux et convivial

Les moyens

Nos journées d’enseignement et d’atelier sont ouvertes aux célibataires comme aux couples. Organisées une fois par mois, elles vous permettront d’acquérir à votre rythme des méthodes et outils pour harmoniser votre couple intérieur et équilibrer la relation que vous avez avec votre conjoint.

Avec humour et bienveillance et à travers, la relaxation, le mouvement, les sons, les ateliers vous apprendrez à votre rythme à conjuguer équilibre et liberté individuelle avec complicité et partage indispensables à une vie de couple équilibrée et sereine.

Nous vous accompagnons ensemble avec notre expérience de couple et les outils que nous avons développés durant notre propre processus d’harmonisation de couple.

vos coach en harmonisation de couple

vos coachs en harmonisation de couple

Vos coachs en Harmonisation de couple:

Géraldine et David SKRABO

Tous deux ingénieurs et dirigeants, Géraldine Master II MAE Spécialité Direction d’Entreprise, Licence de Psychologie, Monitorat de Gymnastique, Coach en management et en développement personnel ; David Master II et 10 ans d’expérience en informatique, formateur pour adultes et Initiateur en art Martial.

C’est à deux, après deux enfants et 15 années de vie commune que nous avons développé nos techniques d’harmonisation. Celles-ci sont sans cesse améliorées grâce à l’aide précieuse de notre dernier thérapeute de couple, ainsi que nos amis Lauren et Bruno RIBANT tous deux psychologues.

Les 5 bases de l’harmonisation de couple:

  • Liberté
  • Union
  • Complicité
  • Indépendance
  • Équité

Déroulement de la première journée:

10h : Accueil des participants

  • Collation bio vitaminée pour apporter à son corps ce dont il a besoin
  • Présentation des participants et du programme de la journée

10h30: Initiation aux techniques de relaxation

Afin de définitivement mettre les tensions de la semaine de côté, choisissez la technique qui vous convient le mieux!

Pour gagner en objectivité et en ouverture d’esprit dans les débats une courte séance de relaxation précède la première session de travail

Le couple lieu de partage et de communication

Le couple lieu de partage et de communication

11h : Atelier « découverte de l’harmonisation de couple »

  • Présentation
  • Enjeux et intérêts
  • Moyens et objectifs
  • Votre position

12h30 : Repas

Repas buffet bio gourmand mais équilibré. En choisissant leur plat les participants auront la possibilité de se restaurer végétarien  sans gluten et sans lactose

13h30 : Relaxation digestive

Moment de détente en groupe ou individuel pour repartir du bon pied

14h00 : Réveil corporel en duo

Moment d’échange et de partage à travers le corps (en couple ou avec un autre participant) pour apprendre à faire du bien à son corps dans l’activité physique à deux où chacun aide et guide l’autre vers un corps plus ferme et plus souple. Deux niveaux de pratique sont proposés afin de permettre aux débutants comme aux plus sportifs de faire travailler leur corps.

14h45 : Thé

15h : Suite de l’atelier « découverte de l’harmonisation de couple »

  • Découverte de la méthode LUCIE
  • Analyse des pratiques actuelles des participants
  • Comment bien commencer

16h30 : Séance de partage en duo (en couple ou avec un autre participant)

  • Techniques de massage discret même en public
  • Le contact des mains comme moyen de communication

17h: Fin de la session

l' harmonisation de couple, une véritable thérapie de couple

le couple: soutien et partage

 

Print Friendly, PDF & Email
Layout mode
Predefined Skins
Custom Colors
Choose your skin color
Patterns Background
Images Background